Refleksoterapia to rodzaj terapii, który opiera się na założeniu, że istnieją połączenia między określonymi punktami na stopach, dłoniach i uszach a różnymi częściami ciała. Wykorzystywane są punkty do stymulacji naturalnych procesów samoleczenia organizmu.
Na stopach, dłoniach i uszach znajdują się refleksy, które odpowiadają różnym narządom i układom wewnętrznym ciała. Terapeuta wykonuje naciski, masaż lub inny rodzaj stymulacji na tych punktach, aby poprawić krążenie krwi, złagodzić napięcia i pobudzić naturalne mechanizmy samoleczenia organizmu. Refleksoterapia może być wykonywana na stopach (refleksologia stóp), dłoniach (refleksologia dłoni) lub uszach (refleksologia uszna).
Wskazania:
- Redukcja stresu i relaksacja
- Leczenie bólu
- Poprawa krążenia
- Leczenie zaburzeń trawiennych
- Wspomaganie układu odpornościowego
- Leczenie bezsenności
Przeciwwskazania:
- Ciąża
- Infekcje skórne
- Skaleczenia, rany lub oparzenia
- Choroby zakrzepowo-zatorowe
- Poważne choroby w tym nowotwory
