Masaż relaksacyjny to rodzaj masażu terapeutycznego, którego głównym celem jest indukowanie głębokiej relaksacji i redukcji stresu. Korzystnie wpływa zarówno na ciało i umysł. Masaż relaksacyjny to delikatna i łagodna forma masażu, w której terapeuta stosuje różne techniki masażu, takie jak głaskanie, ugniatanie, rozcieranie i lekkie naciski, aby stymulować mięśnie i tkanki miękkie. Masaż ten ma na celu zrelaksowanie ciała, redukcję napięć mięśniowych, poprawę krążenia krwi oraz indukowanie stanu ogólnej relaksacji. Olejki aromatyczne dodatkowo sprzyjają relaksowi.
Wskazania:
- Redukcja stresu
- Złagodzenie napięcia mięśniowego
- Poprawa jakości snu
- Poprawa krążenia krwi
- Leczenie bólów głowy
Przeciwwskazania:
- Oparzenia, rany i stany zapalne skóry
- Ciąża
- Choroby zakrzepowe i zakrzepica
- Nowotwory i poważne choroby
- Aktywne infekcje i stany zapalne o różnym podłożu
